Bienvenue sur votre site de rencontre végane et végétarienne !

Véganisme, 11 choses à savoir



Bienvenue sur Meet-vegans.top, l’un des plus grands sites de rencontres dédié au véganisme !

On se retrouve sur cette page pour parler des véganes, et surtout sur les faits et choses intéressante à leur sujet.

Que cela soit leur style de vie, la façon de penser, tout est différent !

Il y a tellement d'avantages à en tirer qu'il serait dommage de ne pas en parler !

Et nous allons le voir ensemble avec ces 11 faits et choses intéressantes à savoir à propos du véganisme !



C'est Partie !



Rejoins-Nous !






Les Deniers membres connectés !

Femmes InscritesFemmes InscritesFemmes InscritesFemmes Inscrites Hommes InscritesHommes InscritesHommes InscritesHommes Inscrites


Étre végétalien ou vegane est sain et bon pour l’environnement, mais vous connaissez tous les faits intéressants suivants sur le tendance mode de vie ? Certains d'entre eux pourraient vous surprendre ! Voici dix faits végétalien qui peuvent vous aider à aller végétalien et rester comme ça.


Les faits intéressants sur le regime vegan !


Le véganisme est un mode de vie qui modifie le régime alimentaire, les vêtements et autres décisions dans le but de mettre fin à l’exploitation des animaux.

Les aliments végétaliens sont libres de tous les produits d’origine animale comme la viande, oeufs, poisson et produits laitiers. Téléchargez VOTRE école pour desservir une plus saine, moins charnue menu en vous inscrivant pour les lundis sans viande.

« Éthiques végétaliens » également éviter l’utilisation de produits d’origine animale comme la peau (en cuir ou fourrure), plumes et autres choses cet animal cause souffrance pendant la production.

Environ 5 % des États-Unis est végétarien (près de 16 millions de personnes), et environ la moitié de ceux qui sont végétaliens--ce qui signifie qu'environ 7,5 millions d’Américains s’abstiennent de tous les produits d’origine animale.

Végétaliens vivant souvent réduit la consommation de graisses saturées, les hormones animales et de cholestérol tout en augmentant la consommation de fruits et légumes. Qui a le potentiel pour réduire le risque de cancer, le diabète, l’obésité et maladies cardiaques.

La moyenne américaine de cholestérol est 210 milligrammes par décilitre (mg/dL), qui est supérieur à la plage de 150 à 200 mg/dL médicalement acceptable. Le taux de cholestérol moyen chez les amateur de Véganisme aux États-Unis est 146 mg/dL. Contrairement aux sportifs et sportives qui est plus bas !

Les végétaliens tirer leurs protéines de produits comme les lentilles, haricots noirs, hamburgers végétarien, tofu, noix, beurre d’arachides et lait de soja.

Parce que les végétariens ne consomment pas de produits laitiers comme le lait et le fromage, ils calcium apport avec des aliments comme le brocoli, pak-choï, chou chinois, chou vert, chou frisé et jus d’orange enrichi de calcium.

Vitamine D est nécessaire pour absorber le calcium de l’appareil digestif et incorporer calcium dans les os et les dents, mais les végétaliens ne consomment pas beaucoup de lui dans leur alimentation. Pour compenser, ils s’exposent au soleil naturel ou une prise de suppléments de vitamine D.

Les végétaliens ont tendance à avoir des taux plus faibles de cancer que les mangeurs de viande et végétariens. Par exemple, les femmes végétaliennes avaient 34 % taux de cancers, spécifiquement féminins comme la poitrine, col de l’utérus et cancer de l’ovaire. Des résultats similaires ont été trouvés chez les hommes pour le cancer de la prostate.

Une étude réalisée par Elizabeth Blackburn, lauréat du prix Nobel a conclu qu’un régime vegane causé plus de 500 gènes à changer en trois mois, en tournant sur les gènes qui empêchent la maladie et la désactivation de gènes qui causent le cancer, maladies cardiaques et autres maladies.